Beaupréau-en-Mauges - Piscine

L’aquabike est une variante de l’aquagym pratiquée avec un vélo aquatique. Les vertus cardio-vasculaires sont toujours là, mais la résistance de l’eau a pour conséquence un effort différent, un massage aux multiples vertus : le cœur bat 10% moins vite que dans l’air et les graisses sont brulées en priorité. Ajoutons à cela le massage constant dû au mouvement de l’eau, et on obtient une action destructrice contre la cellulite. C’est aussi une cure de jouvence pour les jambes lourdes. Les muscles des mollets, des cuisses, des fessiers, jusqu’aux abdos et à la colonne vertébrale, sont bien sollicités. On peut estimer qu’une demi-heure d’aquabike équivaut à une heure de pédalage « normal ». Cette activité est proposée à partir de 18 ans.

Dates d'inscriptions : vendredi 21 juin, à 9h (habitants de Beaupréau-en-Mauges) / vendredi 28 juin, à 9h (habitants hors Beaupréau-en-Mauges)

Tarif : 41€ les 5 séances ou 77€ les 10 séances à régler du mardi 3 septembre au vendredi 6 septembre 2024 (+ 5€ pour la carte magnétique rechargeable, en cas de premier achat, carte perdue ou détériorée) :

lundi, 11h30 - 12h
lundi, 13h15 - 13h45
mercredi, 9h - 9h30
jeudi, 11h30 - 12h
vendredi, 15h - 15h30
vendredi, 19h45 - 20h15

Location d'aquabike

La piscine Aqua'Mauges propose la location de vélos aquatiques aux personnes âgées de plus de 18 ans. Cette activité se pratique librement pendant les horaires d'ouverture au public (non encadrée par un éducateur sportif). Les réservations se font directement à l'accueil de la piscine ou par téléphone.

Tarif : 2,70 € les 30 minutes de location, en plus du coût d'une entrée.

Tenues : afin de garantir le confort des utilisateurs, des tenues adaptées sont autorisées. Ainsi, les cuissards (avec peau de chamois), les housses de selles aquabike et des chaussures adaptées sont tolérés pour cette activité. Attention : l'hygiène reste la priorité ! Aussi, les tenues portées doivent être en bon état et propres.

Sur un fond musical et dans une ambiance conviviale, vous améliorez vos capacités physiques par des exercices ludiques et variés. Vous débuterez les premières séances par une préparation cardio-vasculaire puis par un renforcement musculaire généralisé. Au fur et à mesure des séances, les principaux groupes musculaires seront sollicités, tels que les abdominaux, les fessiers, les membres inférieurs et supérieurs.

Les activités sont proposées du lundi 9 septembre 2024 au vendredi 13 juin 2025 (à partir de 18 ans). Il n'y a pas d'activités pendant les vacances et les jours fériés.

Dates d'inscriptions : jeudi 20 juin, à 9h (habitants de Beaupréau-en-Mauges) / jeudi 27 juin, à 9h (habitants hors Beaupréau-en-Mauges)

Tarif : 75€ les 10 séances ou 207€ l'année à régler du mardi 3 septembre au vendredi 6 septembre 2024 (+ 5€ pour la carte magnétique rechargeable, en cas de premier achat, carte perdue ou détériorée) :

lundi, 12h15 - 12h55
mardi, 11h30 - 12h10
mardi, 18h - 18h40
jeudi, 18h45 - 19h25
vendredi, 11h30 - 12h10

Adaptés au niveau de chaque enfant, les cours de natation permettent à chacun de s’épanouir dans l’eau que ce soit pour se familiariser avec le milieu aquatique, apprendre à nager ou se perfectionner.

Les activités sont proposées du mardi 10 septembre 2024 au vendredi 13 juin 2025. Il n'y a pas d'activités pendant les vacances et les jours fériés. Un test de niveau est réalisé lors du premier cours, les inscriptions sont définitives à l'issue de ce test.

Inscriptions en ligne uniquement, en cliquant sur les liens suivants en fonction du créneau choisi.

Tarif : 155 € par an (+ 5€ pour la carte magnétique rechargeable, en cas de premier achat, carte perdue ou détériorée)

Dans un premier temps, les inscriptions sont ouvertes en priorité aux habitants de Beaupréau-en-Mauges à partir du mardi 18 juin. Les personnes ne résidant pas sur la commune pourront s'inscrire à partir du mardi 25 juin.

Familiarisation (à partir de 6 ans, à destination des enfants non-nageurs) :

mardi, 17h15 - 17h55
mercredi, 10h45 - 11h25
mercredi, 11h30 - 12h10
mercredi, 13h30 - 14h10
mercredi, 14h15 - 14h55
jeudi, 17h15 - 17h55

Apprentissage (de 8 à 13 ans) :

mardi, 17h15 - 17h55
mercredi, 13h30 - 14h10
mercredi, 14h15 - 14h55
jeudi, 17h15 - 17h55
vendredi, 17h15 - 17h55

Apprentissage plus (de 8 à 13 ans) :

mardi, 17h15 - 17h55
mercredi, 13h30 - 14h10
mercredi, 14h15 - 14h55
jeudi, 17h15 - 17h55
vendredi, 17h15 - 17h55

Les séances sont adaptées au niveau de chacun. Cette activité allie épanouissement et évolution dans l’eau. 3 niveaux sont proposés : familiarisation (adultes non-nageurs), apprentissage et apprentissage plus. Un test de niveau aura lieu lors du premier cours. Les inscriptions seront définitives à l'issue de ce test.

Les activités sont proposées du mercredi 11 septembre 2024 au vendredi 13 juin 2025. Il n'y a pas d'activités pendant les vacances et les jours fériés.

Inscriptions en ligne uniquement, en cliquant sur les liens suivants en fonction du créneau choisi.

Tarif : 207 € par an (+ 5€ pour la carte magnétique rechargeable, en cas de premier achat, carte perdue ou détériorée).

3 niveaux sont proposés : familiarisation (adultes non-nageurs), apprentissage et apprentissage plus. Un test de niveau aura lieu lors du premier cours. Les inscriptions seront définitives à l'issue de ce test.