Restons attentifs pendant les fortes chaleurs
A partir d'aujourd'hui, un épisode de fortes chaleurs est annoncé. Quelques gestes simples peuvent vous aider à mieux supporter ces températures élevées :
- buvez de l'eau et restez au frais
- mangez en quantité suffisante et évitez l'alcool
- fermez les fenêtres et volets le jour et aérez la nuit
- mouillez votre corps
Les personnages fragiles, notamment les personnes âgées, sont particulièrement sensibles à ces épisodes de canicule. Il est important d'être particulièrement attentifs, en prenant réguilièrement de leurs nouvelles.
Vous souhaitez aidez votre voisin âgé ? Pour connaître les aides et outils afin de lutter contre l'isolement des personnes âgées, consultez le portail du Ministère de la santé et des solidarités.